粗粮年代·产、供、销一体化企业 寻找城市合伙人
媒体新闻
当前位置 当前位置:首页 > 媒体新闻 > 行业新闻

黑芝麻糊好喝又健康哦~

所属分类:行业新闻    发布时间: 2021-04-10    作者:admin
  分享到:   
二维码分享

早点,一日三餐中尤为重要的一餐,承上启下,既要补充一晚上丢失的热量,又要提前蓄积“一上午所需的热量”,既要美味又要营养。关注大家所食的早餐,有干有稀为上等早餐,在“稀食”中,一些人偏爱“黑芝麻糊”,黑黑的色泽、优厚香甜的味道、糯糯的口感,受人喜爱。当美食与营养碰撞在一起的时候,很多人就多出了一些思考:常吃黑芝麻糊对身体有哪些好处?品鉴黑芝麻糊时,又该如何健康作为?一碗黑芝麻糊,给早餐添料,为健康加分。

常喝黑芝麻糊,对身体有哪些好处?身体会有什么变化?补充热量,抗饿:

黑芝麻是一种含有蛋白质、脂肪等多种营养素的食材。喝芝麻糊,无疑会摄入不少的供能营养素,一克脂肪供能9千卡,一克蛋白质供能4千卡,这样一来即可以给身体补充热量,增强饱腹感,抵抗饥饿。

丰富早餐食材,让你变得更爱吃早餐:

早餐,很多人不喜欢吃,他们并不是觉得早餐不重要,他们则是感觉早餐并不好吃,提不起自己的“兴趣”。相对而言,“黑芝麻糊”则是一种味道诱人的早餐,香甜醇厚,加入早餐“食材大军”,增强各位的早餐欲望。

预防便秘,让你的肠道变得更加健康:

和大米粥、白面糊糊相比,黑芝麻糊中含有不少的膳食纤维,经常摄入膳食纤维,则可以促进肠道代谢,以此促进排便,预防便秘、肠道癌症等肠道问题,让您的肠道更加趋于健康。


食用黑芝麻糊,一些健康细节应该做到。选择...黑芝麻糊,味道与营养皆纯正。市面上售卖的黑芝麻糊杂七杂八、琳琅满目,各位在选择的时候应该谨慎,推荐选择“纯度更高的...黑芝麻糊”,减少额外其他的物质,包括糖、植脂末等各种物质。

煮(冲泡)黑芝麻糊,不加糖会更..:

有些人总是认为“黑芝麻糊没有味道”,所以在冲泡的过程中总喜欢额外加点白砂糖或其他“糖类食品”。然而,糖吃多了不仅会让你的牙齿变黑,还会让你离肥胖、糖尿病、痛风等问题更进一步。所以,喝原味黑芝麻糊,身体会变得更加..。

喝芝麻糊,留神下口温度:

芝麻糊好喝,但“一口喝不成一个胖子”,喝芝麻糊别着急,饮用太烫的芝麻糊,很容易刺激并损伤你的食道,增加食道发炎的风险。所以,冲泡(熬煮)过芝麻糊后,请您先放下凉一凉,待其到体温(40摄氏度左右)饮用即可;不受伤,更安全。加上其他食材,丰富黑芝麻糊的营养。芝麻糊很健康,这不假;黑芝麻糊有营养,这也是件“实事儿”。然而,当加入其他一种或几种食材之后,黑芝麻糊将变得更好吃、更营养,您还能收获到更多的“幸福”。

所以,在冲泡黑芝麻的时候加入点核桃、花生、燕麦、水果、牛奶等食物,丰富味道的同时,增加食材的“营养系数”。早餐,关键一餐,必须吃;黑芝麻,美味食材,推荐享用。当黑芝麻被打成粉之后,健康享用,你定将收获更多、更..的“美好”。

Copyright © 洛阳益心食品饮料有限公司 版权所有   备案号:豫ICP备17003019号-2   城市分站:  河南  洛阳  郑州
技术支持:   网站地图 RSS XML   万家灯火